Как помочь пережить развод себе и ребенку

rfr perezit Как помочь пережить развод себе и ребенку

Даже если развод произошел в полном согласии между сторонами, приходят моменты сожаления, когда осознаешь, что человек, с которым недавно делились печалью или радостью, о котором еще недавно говорили «мой», стал чужим, просто знакомым. А уж если расставание было болезненным и горьким, то и подавно, пережить это трудно. Советовать, что нужно сделать в этой ситуации очень трудно, ведь все люди разные, поэтому и разные советы нужны, как пережить развод. Советы психолога могут помочь конкретному, человеку, который к нему обратился за помощью, со своей конкретной ситуацией, но не всегда такие же, советы могут помочь другому человеку. Но, конечно, есть несколько общих моментов, которые пригодятся практически всем, кому приходится переживать этот трудный и неприятный период развода.

Нельзя винить себя за то, что случилось. Вина не может быть только на вас.

Не замыкайтесь. Если хотите плакать – плачьте, если хотите ругаться – ругайтесь. Выплескивайте свои эмоции и чувства – это ваше право.

Не ставьте перед собой цель портить жизнь своему бывшему партнеру, как бы больно он вам не сделал. Месть, это не то чувство, которое приносит успокоение.

Примите развод, как ценный опыт, который поможет вам в дальнейших отношениях, которые будут обязательно.

Уважайте, прежде всего, себя. Вы достойны большего.

Дайте себе время, забыть прошлые отношения, прежде чем начинать новые.

Окружите себя искренними людьми, которые вас поддержат и выслушают.

Как пережить развод с мужем, если есть ребенок. Советы психолога на этот счет рекомендуют объяснить ребенку, что, даже не живя вместе, вы остаетесь родителями. Не выясняйте при ребенке отношений, лучше поговорите об успехах ребенка – пусть он видит, что вы по-прежнему интересуетесь ним оба. Не препятствуйте общению с родственниками бывшего супруга. Не вините себя при ребенке, вы даете ему настрой неуверенности и неуспеха, который в будущем может повлиять на его жизнь.

Но, помните, что сохранять брак, который трещит по швам ради ребенка тоже не лучший выход. Для детей гораздо комфортней жить в теплой атмосфере дружеской семьи, чем в постоянно напряженной обстановке. Ребенок все понимает, порой даже лучше чем родители.

Раздел: Как пережитьПросмотров: 570
Рейтинг: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Loading...Loading...